MI ROL DEPORTIVO

En este caso yo era el entrenador y tenía que representar gráficamente y explicar 4 ejercicios para mejorar los habilidades básicas del baloncesto.
En esta actividad me pedian hacerlo con apps pero yo no sabía asique lo he echo lo mejor posible en una libreta.
PRIMER EJERCICIO

En este ejercicio usamos conos y un compañero que cuando tu le pases la pelota te la devuelva.
Entre estos cinco conos tienes que hacer zig-zag e inmediatamente pasarla al compañero el cual te dará un pase y tu tirarás a canasta. El objetivo es la entrada a canasta y tienes que ser preciso ya que solo tienes un tiro, es decir o canastas o la fallas.
SEGUNDO EJERCICIO

El objetivo de este ejercicio es pasar botar mientras vas andando o corriendo.
En este ejercicio usaremos tres conos por los cuales tendremos que pasar por fuera de cada uno de ellos mientras que vamos lo mas rápido posible y sin olvidarnos de lo mas importante, botar el balón. Cuando llegamos al úlltimo cono paramos de botar y tiramos a canasta. solo tenemos un intento.
TERCER EJERCICIO

 En este tercer ejercicio el objetivo es como antes, ir botando el balón y tirar a canasta desde donde tu quieras. Solo dispones de un tiro asique tendremos que asegurarnos de hacerlo bien.
CUARTO EJERCICIO

  Este ejercicio para mi es el mas complejo y a la vez el más entretenido. Consiste en que vamos a simular una situación de juego en un partido, el cual dos atacantes van solos mientras que solo hay un defensor. Los atacantes tienen que apañarselas para canastar ya que van en superioridad numerica. Si no canastas a la primera ni a la segunda no pasa nada mientras que el rebote caiga en uno de los compañeros de tu equipo. Una vez que el defensor tenga la posesión del balón se terminará el ejercicio.